زندگی بدون دخانیات

این وبلاگ را به همه کسانی که برای رسیدن به زندگی بدون دخانیات تلاش می کنند تقدیم می کنم

(مرگ چهارده سال زودتر به سراغ زنان سیگاری می رود)
ساعت ۱۱:٥٠ ‎ق.ظ روز ۱۳٩٠/۱/۱۸   کلمات کلیدی: سیگار ،دخانیات ،زنان ،مرگ

   (مرگ چهارده سال زودتر به سراغ زنان سیگاری می رود)

دکتر آرش نیک خلق


   (مرگ چهارده سال زودتر به سراغ زنان سیگاری می رود)

 

شرکتهای تولید کننده سیگار و دیگر انواع دخانیات همواره به دنبال بازارهای جدیدی برای تولیدات خود بوده و در تلاشند تا بر تعداد مصرف کنندگان محصولات خود بیافزایند .این اقدام تا حد زیادی برای جبران از دست رفتن شش میلیون مصرف کننده  مواد دخانی به علت مرگ ناشی از مصرف سیگار و دیگر مواد دخانی می باشد.

یکی از الگوهای مصرف که  در چند سال گذشته ،  باعث افزایش تعداد مصرف کننده ها گشته،افزایش جمعیت زنان مصرف کننده دخانیات بوده است.

 

 

*علل افزایش مصرف دخانیات توسط دختران و زنان:

1-        پایین تر بودن سن بلوغ دختران  و نیز تاثیر پذیری بیشتر آنان از گروههای همسال در مقایسه با جمعیت پسران

2-         تصور کاذب لاغر شدن و لاغر ماندن به واسطه مصرف دخانیات

3-         کمبود مکانهای تفریحی و ورزش و وقت گذرانی متناسب برای زنان و دختران

4-         تمایل به مطرح شدن در جامعه مانند مردان

5-        وجود این باور غلط  که مصرف سیگار جذابیت میآورد.

6-        افزایش  استفاده مصرف وسیله نقلیه شخصی توسط زنان.

7-      افزایش فعالیت اجتماعی (تحصیل-شغل) توسط زنان و دختران.

 

عوارض مصرف دخانیات در زنان:

عوارض دخانیات را در خانمها به سه گروه تقسیم می گردد .

1- عوارضی که مخصوص خانمهاست .برای مثال دخانیات با مساعد کردن تکثیر  ویروس عامل سرطان دهانه رحم(پاپیلوما ویروس) باعث افزایش موارد بروز و شدت این سرطان در خانمهای مصرف کننده سیگار و قلیان می گردد.

 

2-یکسری عوارض در هر دوجنس وجود دارد ولی در زنان شدیدتر و وخیمتراست مانند تومورهای ریوی که در زنان مصرف کننده دخانیات در سنین پایینتری نسبت به مردان اتفاق می افتد و یا بیماریهای قلبی و عروقی و نیز پوکی استخوان که در زنان سیگاری به طور بارز تر و شایعتری بروز می کند و به دلیل مسائل هورمونی و مصرف داروهای خاص و حساسیت بیشتر این اعضاء در زنان نسبت به اثرات سموم ناشی از دخانیات می باشد.

 

3-سومین دسته عوارض آنهایی هستند که هم در مردان و هم در زنان اتفاق میافتد ولی برای زنان دارای اهمیت ویژه ای می باشد برای مثال عوارض و تاثیرات سوء دخانیات در پوست ،مو و دندانها مسلما عوارض جدی تری را در روح وجسم یک خانم در مقایسه با آقایان به جا می گذارد.

آیا مصرف سیگار و دیگر انواع دخانیات جذابیت می آورد؟یکی از ترفندهای شرکتهای دخانی برای افزایش تمایل به مصرف دخانیات ،به وجود آوردن این باور غلط است که ژست سیگار کشی با جذابیت توام است.

 استفاده ابزاری از افراد خوش اندام و زیبا به عنوان مصرف کننده سیگار و نیز توجه به طراحی سیگارها (که  انواع مخصوص زنان، باریک و سفید است) قسمتی از این ترفندهاست.

نگاهی گذرا به عوارض  و تاثیرات مخرب مصرف سیگار و دیگر انواع مواد دخانی چنین تصوری را از هر ذهن عاقلی محو می کند.

 

 

عوارضی مانند

1-زردی و خرابی لثه ها  و دندانها.

2-چروک و تیرگی پوست و پیری زودرس.

3-کاهش شفافیت و براقی چشمها.

4-وجود بوی  سیگار در تنفس دهانی و کلیه قسمتهای بدن.

5-کدورت و ریزش مو.

6-اختلال در مجاری گوش وحلق وبینی وحنجره که باعث خشونت صدا و یا ایجاد صدایی بم در فرد مصرف کننده می گردد.

7-کدورت و شکنندگی ناخن ها.

8- زردی و رنگ پریدگی پوست .

9-زنان سیگاری در مقایسه با همسالان خود بیشتر دچار عوارض ناشی از دوره های هورمونی می گردند.

10-زنان سیگاری زودتر دچار افسردگی و اختلال خلقی شده و کمتر شاد می باشند.

11-مصرف دخانیات باعث کاهش سطح هورمون استروژن در خانمها و ایجاد علائم یائسگی زودرس می گردد.

 

 

 

 

 

 

ترک سیگار در خانمها مشکلتر از آقایان است.

زیرا:

1-زنان بیشتر از مردان از افزایش وزن ناشی از ترک سیگار می ترسند.

2-زنان در زمینه ترک،از حمایتهای روحی ،خانوادگی و اجتماعی کمتری برخوردارند.

3-زنان در زمینه ابتلا به اختلالات روحی مستعد تر می باشند.

4- به علت تغییرات هورمونی بدن خانمها که سبب ناپایداری جسم و روح در  دوره های زمانی  خاصی  می گردد،هر گونه تغییر از جمله ترک یک نوع اعتیاد را  در آنان دشوارتر می نماید.

5-در خانمها به دلیل نحوه سیگار کشی(معمولا در فضای بسته و با پک های سریع) وابستگی به نیکوتین  زودتر اتفاق می افتد.

6-عوامل انگیزشی زنان برای ادامه مصرف مانند زن سالاری و برابری با  جامعه مردان  حل نشده است.

 

 

سخن آخر:ما از دختران و زنان کشورمان این تقاضا را داریم ،که نه تنها خود از این معضل ضد سلامت بر حذر باشند بلکه شوهران و پدران خود را نیز ،تشویق و وادار به ترک دخانیات نمایند.

زیرا بر طبق تحقیقات به عمل آمده زنان و فرزندان بهترین افرادی هستند که می توانند مردان را به اجتناب از دخانیات ترغیب نمایند.

زنان قربانیان ناخواسته مواجهه با دود دست دوم و سوم مردان می باشند به طوریکه حتی در صورت اجتناب  از دود مستقیم، آنان به واسطه گرد گیری و تمیز کردن سطوح آلوده به دود دست سوم سیگار نیز در معرض آلودگی و بیماری قرار دارند.

اگر زنان به این نکته توجه کنند که شانس ابتلا به سرطان در همسران افراد سیگاری دو برابر است.حتما تلاش بیشتری را در این راه از خود نشان می دهند.